„Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka.”

W październiku br. młodzież nyskiej jednostki, ucząca się w branżowej szkole I stopnia uczestniczyła w cyklu spotkań z psychologiem panią Marlena Kwiatkowską, które poświęcone były problemowi zdrowia psychicznego.

Uczestnicy zostali wprowadzeni w zagadnienie w oparciu o metodę 14 kroków, które mogą przyczyniać się do osiągania satysfakcji i stabilizacji w sferze psychicznej.

 Młodzież dowiedziała się jakie czynniki wpływają na całokształt zdrowia. Jak ważne są między innymi relacje społeczne, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz odpowiednia dawka snu. Jak świadomie wpływać na zdrowie psychiczne poprzez stawianie sobie celów, rozmowę o uczuciach i samoakceptację. Poruszono również problem uzależnień jako czynnika wpływającego na prawidłowe funkcjonowanie i zdrowie młodzieży. Pani Marlena omówiła niepokojące sygnały jakie wysyła organizm domagający się pomocy. Wskazała miejsca na terenie Nysy, gdzie można uzyskać pomoc w przypadkach tego wymagających takich jak: nyski telefon zaufania, Poradnie Psychologii Zdrowia, Nyski Dom Formacyjny oraz psychologów szkolnych i zatrudnionych przez OHP. Młodzi ludzie uczestniczący w zajęciach wykazywali duże zainteresowanie tematem i zadawali pytania na nurtujące ich problemy.

Przeprowadzanie tego typu zajęć, jest wynikiem diagnozy i wypływa z potrzeb młodych ludzi, rozpoczynających kształcenie i funkcjonowanie w nowym środowisku.

Dominika Rudkowska