W związku z trwającą już od marca br. sytuacją epidemiczną w naszym kraju wywołaną przez koronawirusa SARS-CoV-2 wprowadzono wiele nowych zasad i ograniczeń. Wszyscy musieliśmy się odnaleźć w zupełnie nowej rzeczywistości. Szczególnie dotkliwie dotknęła ona młode osoby. Młodzież zamiast nauki w szkole przeszła na nauczanie zdalne.

Działalność placówek kultury w tym min. teatrów, kin, muzeów, galerii sztuk, domów kultury, bibliotek została zawieszona. Spotkania w gronie kolegów, przyjaciół i znajomych zostały mocno ograniczone. W takiej rzeczywistości jesteśmy już od ponad 8 miesięcy i nie wiemy co będzie dalej. Sytuacja ta wywołuje u nas wszystkich bunt, niepokój i lęk. W związku z tym przygotowaliśmy w 4 odcinkach krótki poradnik o tym jak radzić sobie w tym trudnym czasie ze swoimi emocjami, lękami czy obawami. Poradnik jest dedykowany dla wszystkich uczestników Opolskiej Wojewódzkiej Komendy OHP. Zapraszamy również do skorzystania z niego wszystkich odwiedzających nasze strony internetowe. Poradnik został przygotowany przez psychologa Panią Alicję Lenarczyk.

Część I:

Część II:

Część III:

Część IV: