Dnia 07.06.2021 o godz. 15:00 młodzież z Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Namysłowie wzięła udział w zajęciach z tenisa ziemnego na kortach tenisowych przy OSiW w Namysłowie. Uczestnicy podczas wspólnych ćwiczeń zapoznawali się ze sprzętem tenisowym, regułami i zasadami fair-play.

Głównym celem zajęć było aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu, rozwijaniu sprawności fizycznej, rywalizacji, oraz dobra zabawa. Tenis jest idealnym środkiem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy oraz ujędrnić ciało. Kształtuje koordynację, sprawność ruchową, szybkość, zwinność, gibkość, siłę oraz wytrzymałość organizmu. Na koniec zajęć został zorganizowany konkurs podbijania piłeczki tenisowej. Podsumowując tenis ziemny jest to sport dla każdego w różnym wieku, bez względu na płeć i posiadane umiejętności.

Dariusz Materniak