Trwają egzaminy semestralne klas ósmych. Aby opanować stres i poprawić sobie nastrój, uczestnicy Hufca Pracy w Opolu wzięli udział w rozgrywkach sportowych.

W czerpaniu przyjemności z ćwiczeń fizycznych ważne jest odpowiednie dobranie zajęć sportowych, nie tylko do naszych fizycznych możliwości, ale także preferencji i osobowości. Dlatego też dla osób spokojnych lepsze będą zajęcia jogi, zaś dla osób odczuwających nadmiar energii sporty ruchowe. Uczestnicy Hufca Pracy w Opolu klasy ósmej wraz z nauczycielem wychowania fizycznego wpadli na pomysł aby podczas maratonu egzaminów, wykorzystać długie przerwy w szkole jako chwila relaksu na sportowo. Uczestnicy wysłuchali krótkiej prelekcji na temat pozytywnego nastroju, wymieniali dyscypliny które są im bliskie, poparli też słowa wychowawcy hufca, że poprzez ruch polepsza się wydolność umysłowa i zwiększa się zdolność zapamiętywania a regularne ćwiczenia obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na depresję. Następnym krokiem były rozgrywki w koszykówce, piłce nożnej oraz gra w zbijaka. Dzięki takim mini rozgrywkom uczestnicy z pozytywną energią ciała i umysłu kontynuują zmagania podczas maratonu egzaminów semestralnych. Życzymy wszystkim powodzenia.

Anita Wacikiewicz