Zdrowa dieta to klucz do zachowania dobrej kondycji i zdrowia, a szczególnie ważna jest dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. W okresie intensywnego wzrostu i rozwoju, odpowiednia dieta może przyczynić się do utrzymania prawidłowej masy ciała, wzmocnienia układu odpornościowego i poprawy kondycji fizycznej.

"Skazani na ból" autorstwa Agnieszki Lingas – Łoniewskiej to książka, o której na pewno długo nie zapomnę. Przekaz z powieści jest wyraźny i wartościowy, dlatego cieszę się, że wpadła ona w moje ręce. Autorka przedstawiła książkę o osobach z dwóch różnych światów, którzy mimo ogromnych różnic potrafią się pokochać. Jestem pewna, że jeśli sięgniecie po tą książkę, to z całą pewnością się nie zawiedziecie.

Pierwszy kwartał nowego roku rozpoczął się intensywnie dla uczestników biorących udział w projekcie „Aktywni górą!”. Spotkania z wychowawcami, opracowywanie Indywidualnego Planu Działania z doradcami zawodowymi, a także spotkania z psychologiem to jedne z ważniejszych elementów działań projektowych.

Międzynarodowy Dzień Kobiet jest obchodzony w wielu państwach całego świata. Tego dnia uznawane są zasługi wszystkich kobiet bez względu na podziały narodowościowe, etniczne, językowe, kulturowe, gospodarcze czy polityczne. Jest to okazja, by spojrzeć wstecz na zmagania i dokonania kobiet z przeszłości, a co ważniejsze, by spojrzeć w przyszłość i zwrócić uwagę na niewykorzystany potencjał oraz możliwości, jakie otwierają się przed następnymi pokoleniami kobiet.

W Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Oleśnie zostały przeprowadzone eliminacje do I etapu ogólnopolskiego konkursu „Bezpieczny w pracy – 2023”. Do rywalizacji stanęło jedenastu chętnych uczestników. Z niepewnością, a jednocześnie zaciekawieniem młodzież oczekiwała na otrzymanie testów z pytaniami konkursowymi.

Fotografia dzikich zwierząt to dziedzina, która przyciąga uwagę wielu ludzi, ale wymaga cierpliwości, determinacji i umiejętności obserwacji. W dzisiejszych czasach, gdy nasze otoczenie coraz bardziej zdominowane jest przez sztuczne elementy, a przyroda jest niszczona przez człowieka warto doceniać takie osoby jak Marcin Borzyński, który swoją pasją i działalnością przypomina jak piękna i cenna jest przyroda, którą warto chronić i szanować.